BLOG

BLOG

Tengo Fibromialgia y no se que comer!

Tengo Fibromialgia y no se que comer!

Tengo Fibromialgia y no se que comer. Fibromialgia... ¿Qué puedo comer? Esto es muy común ... constantemente me llegan mensajes preguntando que cosas deben comer y que cosas evitar pero, debo decirte que esta es una pregunta que sólo puedes responderte tu mismo porque...

leer más
Muchas cosas estaban demás!

Muchas cosas estaban demás!

De niña tuve muchas carencias, tanto afectivas como económicas, aunque mi madre hizo todo para que no me faltara ni lo uno ni lo otro pero ya sabemos que el amor de los padres, como sea, siempre hace falta.  Por la parte material debo decir que JAMÁS me fui a dormir...

leer más
Mi pan integral con avena.

Mi pan integral con avena.

PAN INTEGRAL CON AVENA Ingredientes 450 grs.de  harina de trigo integral 000 50 grs. de  avena 300 ml de agua tibia 15 grs. de levadura fresca o 7grs. de levadura seca 40 grs. materia grasa (puede ser ghee, aceite de coco, etc.) 10 grs. sal rosada o fina 1 cdta de...

leer más
La fibromialgia y el deseo sexual.

La fibromialgia y el deseo sexual.

¿Qué pasa con el deseo sexual? Disminución del deseo sexual, uno de los temas mas difíciles de tratar para quien padece esta difícil condición, tanto con médicos como con la propia pareja por miedo a que este piense que ya no se le desea, pero esto agrava la situación...

leer más
¿Cómo curar los dolores de Fibromialgia?

¿Cómo curar los dolores de Fibromialgia?

¿Por qué duele la Fibromialgia? Una persona que padece fibromialgia puede presentar dolor generalizado en menor o mayor intensidad. Ahora, ya sabemos que no hay una lesión física que justifique dichos dolores, pero eso no significa que no exista una lesión… existe y...

leer más
Mis productos favoritos.

Mis productos favoritos.

Muchas veces se nos hace difícil conseguir productos que nos enganchen. Probamos muchas cosas y por lo general decimos... no lo vuelvo a comprar! Por esta razón cuando consigo algo que realmente me funciona pues no lo suelto jajajajaja Aquí te muestro algunos de esos...

leer más
El minimalismo suma bienestar!

El minimalismo suma bienestar!

Suma bienestar desde la cotidianidad. Todos estamos en esa constante búsqueda del bienestar. Intentamos alimentarnos saludable, tomar mucha agua, practicar alguna actividad física, dedicarnos tiempo... entre otras cosas., pero pocas veces pensamos en lo importante que...

leer más
Hamburguesa Saludable!

Hamburguesa Saludable!

¿Quién dijo que comer saludable no es comer delicioso? Hoy haremos HAMBURGUESAS. Para que te des ese gusto sin culpa... Para preparar el pan Ingredientes: 1 Taza de harina de avena o centeno. 1 Taza de puré de remolacha (cocido). 1 Taza de la siguiente mezcla:...

leer más
¿La mejor fuente de Calcio?

¿La mejor fuente de Calcio?

¿Es necesario consumir lácteos para evitar deficiencia de calcio? Desde niños nos han enseñado que es importante consumir leche por el aporte de calcio, por lo que crecemos pensando que si no consumimos suficientes lácteos llegaremos a padecer osteoporosis o cualquier...

leer más
El magnesio y la fibromialgia.

El magnesio y la fibromialgia.

¿Por qué el magnesio alivia los síntomas de la fibromialgia? Voy a empezar afirmando que la Fibromialgia SI TIENE CURA. Yo después de mucho llorar y dejar de hacer las cosas que amo debido a las constantes taquicardias, el cansancio, los dolores, rigidez, ansiedad y...

leer más

Pin It on Pinterest

Share This