Artículos Recientes

Artículos Recientes

Lo que hay en el corazón

Lo que hay en el corazón

De lo que hay en el corazón habla la boca… una verdad del tamaño de una catedral. Por eso no debe preocuparnos lo que los demás digan de nosotros, porque ellos no saben lo que hay en nuestro corazón así que solo pueden hablar desde lo que hay en el suyo. Quien sólo ve...

leer más
Los primeros años.

Los primeros años.

Cada decisión tomada, hasta la que toman otros, en los primeros años, nuestros primeros años; tiene una consecuencia/reacción en nuestra vida. Muchas veces no alcanzamos a dimensionar esto. Muchas veces pasan años antes de poder ver este efecto. Mis primeros años,...

leer más
1.- La llegada.

1.- La llegada.

Un día me puse a pensar, después de tanto trastabillar en todos los aspectos de mi vida, sobre cómo había sido mi llegada al mundo. Honestamente... por años, simplemente las cosas ocurrían y yo trataba de ignorar o de no preguntarme nada. Todo se lo atribuía a la...

leer más
Hogar, dulce hogar!

Hogar, dulce hogar!

Te invito un café. Ya tenemos casi un año en esta tierra maravillosa  y finalmente pudimos mudarnos a un lugar más grande, cómodo y lindo. El día que decidimos emigrar no sabíamos cuánto tiempo llevaría conseguir un empleo así que decidimos alquilar algo...

leer más
Hamburguesa con papas (saludable)

Hamburguesa con papas (saludable)

A todos nos encantan las hamburguesas así que hoy les traigo esta receta saludable y muy fácil de preparar que te puede servir para un almuerzo 🙂 Esta receta es sin pan. Si deseas una con pan ya tengo una receta en esta sección del blog. Ingredientes: Carne molida...

leer más
Tengo Fibromialgia y no se que comer!

Tengo Fibromialgia y no se que comer!

Tengo Fibromialgia y no se que comer. Fibromialgia... ¿Qué puedo comer? Esto es muy común ... constantemente me llegan mensajes preguntando que cosas deben comer y que cosas evitar pero, debo decirte que esta es una pregunta que sólo puedes responderte tu mismo porque...

leer más
Muchas cosas estaban demás!

Muchas cosas estaban demás!

De niña tuve muchas carencias, tanto afectivas como económicas, aunque mi madre hizo todo para que no me faltara ni lo uno ni lo otro pero ya sabemos que el amor de los padres, como sea, siempre hace falta.  Por la parte material debo decir que JAMÁS me fui a dormir...

leer más
Mi pan integral con avena.

Mi pan integral con avena.

PAN INTEGRAL CON AVENA Ingredientes 450 grs.de  harina de trigo integral 000 50 grs. de  avena 300 ml de agua tibia 15 grs. de levadura fresca o 7grs. de levadura seca 40 grs. materia grasa (puede ser ghee, aceite de coco, etc.) 10 grs. sal rosada o fina 1 cdta de...

leer más
La fibromialgia y el deseo sexual.

La fibromialgia y el deseo sexual.

¿Qué pasa con el deseo sexual? Disminución del deseo sexual, uno de los temas mas difíciles de tratar para quien padece esta difícil condición, tanto con médicos como con la propia pareja por miedo a que este piense que ya no se le desea, pero esto agrava la situación...

leer más
¿Cómo curar los dolores de Fibromialgia?

¿Cómo curar los dolores de Fibromialgia?

¿Por qué duele la Fibromialgia? Una persona que padece fibromialgia puede presentar dolor generalizado en menor o mayor intensidad. Ahora, ya sabemos que no hay una lesión física que justifique dichos dolores, pero eso no significa que no exista una lesión… existe y...

leer más
Mis productos favoritos.

Mis productos favoritos.

Muchas veces se nos hace difícil conseguir productos que nos enganchen. Probamos muchas cosas y por lo general decimos... no lo vuelvo a comprar! Por esta razón cuando consigo algo que realmente me funciona pues no lo suelto jajajajaja Aquí te muestro algunos de esos...

leer más
El minimalismo suma bienestar!

El minimalismo suma bienestar!

Suma bienestar desde la cotidianidad. Todos estamos en esa constante búsqueda del bienestar. Intentamos alimentarnos saludable, tomar mucha agua, practicar alguna actividad física, dedicarnos tiempo... entre otras cosas., pero pocas veces pensamos en lo importante que...

leer más
Hamburguesa Saludable!

Hamburguesa Saludable!

¿Quién dijo que comer saludable no es comer delicioso? Hoy haremos HAMBURGUESAS. Para que te des ese gusto sin culpa... Para preparar el pan Ingredientes: 1 Taza de harina de avena o centeno. 1 Taza de puré de remolacha (cocido). 1 Taza de la siguiente mezcla:...

leer más
¿La mejor fuente de Calcio?

¿La mejor fuente de Calcio?

¿Es necesario consumir lácteos para evitar deficiencia de calcio? Desde niños nos han enseñado que es importante consumir leche por el aporte de calcio, por lo que crecemos pensando que si no consumimos suficientes lácteos llegaremos a padecer osteoporosis o cualquier...

leer más

Pin It on Pinterest

Share This