por Yorlys Arzola
¿Necesitas entender tus emociones? ¿Salir de tu zona de confort? ¿Vencer los miedos? ¿Emprendimiento? ¿Descubrir tu potencialidad? ¿Mejorar tu autoestima? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Descubrir tu vocación? ¿Mejorar tus hailidades sociales? ¿Camiar tu situacion...
por Yorlys Arzola
¿Quieres empezar un nuevo estilo de alimentación y no sabes por donde comenzar? Contáctame y te daré los tips que necesitas para arrancar… Tu salud y tu cuerpo lo agradecerán!
por Yorlys Arzola
Te enseñaré una técnicas super sencillas para que aprendas a maquillarte como una profesional. Contáctame!
por Yorlys Arzola
Proteínas: Pollo Carne de Res Pescado Carne de Cerdo Pavo Atún en agua Sardinas Frescas Huevos Yogur griego Cabohidratos: Arros integral Pasta integral Granos Harina de maíz precocida Batata Papa Plátano Ocumo Yuca Apio Avena Dentro de los carbohidratos...
por Yorlys Arzola
Ingredientes: Repollo morado o blanco Zanahoria Sal Marina Envase de vidrio con tapa Preparación: Lavar el repollo y cortarlo finamente en Juliana. Con la sal marina frotar el repollo ya cortado. Este empezará a botar agua la cual usaremos para envasarlo....
por Yorlys Arzola
Una meta es algo que por lo general se encuentra fuera de ese espacio en el que te desenvuelves a diario y por comodidad te puedes estar saboteando tu mismo, por lo cual no logras avanzar! Antes de fijar una meta debes tener claro que necesitas voluntad para romper...
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