Buñuelos de yuca

Buñuelos de yuca

Porque si es posible comer dulce sin salirte de la alimentación saludable… Aquí te dejo esta riquísima opción.   Ingredientes: Yuca previamente cocida (hervida) Huevo Queso crema light o de almendras Miel   Procedimiento:   Triturar la yuca hasta...
Jugo Verde Pepino y Manzana

Jugo Verde Pepino y Manzana

Ingredientes: 1 Pepino pequeño con  todo 1 Manzana verde 2 Tallos de célery Un puñado de espinacas El jugo de 1 limón ½ Cucharadita de jengibre 1 Taza de agua   Preparación: Lavar todo muy bien y procesar en la licuadora. Tomar todo y 1 hora después desayunar...
Batido Verde Piña y Espinacas

Batido Verde Piña y Espinacas

Ingredientes: 2 Ruedas de piña 8 Hojas de espinacas ½ Pepino con todo 2 hojas de acelgas El jugo de 2 limones 1 Cucharada de Avena 1 Taza de agua   Preparación: Lavar todo muy bien y procesar en la licuadora. Tomar todo y 1 hora después desayunar como de...
Pimentón Relleno. Plato completo

Pimentón Relleno. Plato completo

Ingredientes:   .- Pimentón      .- Quinoa      .- Pechuga de Pollo .- Cebolla          .- Tomate      .- Aceite de Oliva .- Broccoli        .- Coliflor       .- Plátano .- Ajo                 .- Sal               .- Pimienta   Preparación:   Asar los...
Pollo con Vegetales, Platano y Ensalada de Repollo

Pollo con Vegetales, Platano y Ensalada de Repollo

Comida Completa   Ingredientes: Pollo (puede ser completo o pechuga)                                            Tomate Zanahoria                                                                                              Cebolla Perejil                          ...
Beneficios del Vinagre de Manzana

Beneficios del Vinagre de Manzana

¿Por qué consumir vinagre de manzana?   La manzana además de ser una fruta deliciosa tiene múltiples beneficios, uno de ellos es que gracias a su alto contenido de fibra ayuda a prevenir el estreñimiento y regula el tránsito intestinal. Después de un proceso de...

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