Buenos días bellezas. Hoy fue día senderismo.

Ustedes saben que para mi, la actividad física es primordial. Es una necesidad. Es decir… no se negocia.

Yo tengo 99 días haciendo ejercicios en casa y aunque hace un par de semanas, algunos gimnasios abrieron (el mío no), igual no me veo metida en un gym, por el momento.

Sigo con mi rutina diaria en casa aunque, extraño mucho las pesas 🤦🏻‍♀️ me gusta entrenar pesado porque es la mejor forma de mejorar ambiente hormonal, acelere en metabolismo, mejorar condición física y aumentar masa muscular 💪🏼 Hoy quise salir de casa, ver algo distinto 👀 aunque el día amaneció lluvioso y con 7 grados 🌧❄️ hoy hice senderismo 😀 es una actividad que me encanta y aquí en Neuquén hay unos lugares fantásticos para eso.
hoy nos fuimos a Parque Normal… este es de mis preferidos porque, además de estar adaptado para esta actividad, hay mucha seguridad, así que puedes ejercitarte con mucha tranquilidad.

Si te gusta entrenar en gym o en casa… estaría genial que incluyas, aunque sea un día a la semana, alguna actividad al aire libre 💃🏽 es una manera fantástica de renovar las energías.

Busca en tu localidad esos lugares abiertos ideales par hacer senderismo, ande en bici o patinar. Cualquier actividad que realices al aire libre estará genial.

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