Feliz martes bellezas… día de gestión emocional.

En estos días que hemos estáis hablando de todo lo que puedes lograr cuando empiezas a hacer gestión emocional quiero recordarles algunas cositas que son importantes cuando decides tomar este camino.

1.- Importa el síntoma más que el diagnóstico.
Porque es el síntoma el que nos conduce a la emoción.

2.- Hacer consciente el problema y conocer la emoción permite que inconscientemente se inicie la gestión y camino hacia el bienestar pero, hasta que no hagas consciente y trabajes en entender la conducta detrás de eso… seguirás repitiendo el problema.

3.- Muchas veces es necesario acompañamiento para empezar este camino pero, nadie te dirá que hacer… solo se comparten herramientas y se hacen las preguntas correctas para que seas tú quien se cuestione, quien indague y haga consciente las cosas.
Eso es un trabajo propio… intento.

Si piensas en hacer gestión emocional esperando que alguien te diga que hacer entonces tienes más trabajo del que piensas.

Responsabilidad bellezas. De eso se trata.

Aprovechemos este post para que me comenten que ha sido lo más complicado para ustedes en este camino.

Están avanzando? Se sienten estancados? Hay un síntoma que se resiste a irse? Los leo.

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