Pimentón Relleno. Plato completo

Pimentón Relleno. Plato completo

Ingredientes:   .- Pimentón      .- Quinoa      .- Pechuga de Pollo .- Cebolla          .- Tomate      .- Aceite de Oliva .- Broccoli        .- Coliflor       .- Plátano .- Ajo                 .- Sal               .- Pimienta   Preparación:   Asar los pimentones ya...
Pollo con Vegetales, Platano y Ensalada de Repollo

Pollo con Vegetales, Platano y Ensalada de Repollo

Comida Completa   Ingredientes: Pollo (puede ser completo o pechuga)                                            Tomate Zanahoria                                                                                              Cebolla Perejil                              ...
Tortica de Arroz

Tortica de Arroz

Ingredientes: 1/2 Taza de arroz integral cocido. 1 Huevo 2 Cucharadas de Afrecho   Preparación: Mezclar tods los ingredientes. Formar con tus manos las torticas (tamaño de tu preferencia) Cocinar a la plancha. Listo… puedes acompañar con la proteína que desees....
Pollo acompañado con Berenjena y Aguacate

Pollo acompañado con Berenjena y Aguacate

Para el pollo. Ingredientes: Las cantidades dependen del numero de comensales. Pechuga de Pollo Yogurt natural Comino Curry Aceite de oliva Pimienta Sal gruesa   Preparación: Picar el pollo en tiras y sazonar con las especias. En un sartén saltear hasta cocer. Añadir...
Ensalada de Quinoa y Vegetales Asados

Ensalada de Quinoa y Vegetales Asados

Ingredientes: 1/2 Taza de Quinoa cocida Vegetales de tu preferencia. En este caso utilizamos Pimentones, Calabacín, Tomates, Broccoli y Cebolla. Sal gruesa Aceite de Oliva Pimienta   Preparación: Puedes preparar los vegetales en una plancha o al horno. Condimentar con...

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